あなたがダイエットで大きく変われない本当の理由

あなたが 無意識に自分にかけているリミッターを外す方法 をお教えします。

『ダイエットを成功させたい』『痩せて綺麗になりたい』と本気で望むのであれば、

必ず何度も見返し、しっかりと覚える事で、必ず成功できるようになります。

こんにちは、稲富翔です。

今回はあなたがダイエットで大きく痩せる、または健康になるために知っておかなければいけない

『現状維持機能』という人間の機能をあなたにお伝えしていきます。

この機能をパッと聞いただけだと、なんのこっちゃ分かんないと思いますが、

とても大事なところです。しっかりと理解すれば、あなたのダイエットは必ず成功しますよ。

[adchord]

あなたが大きく変われない理由

私は、3ヶ月で11キロ体重を落とした経験から 人間が最短最速で痩せる方法 を知りました。

『糖質制限ダイエット』という方法で、そこまで難しいものでもない。

そのため、周りの知り合い、先生、友達などが「どうやったらそんなに痩せれるの?」

と聞いてきたときは、その方法を細かく、全て教えていました。

🔗合わせて読みたい

糖質制限ダイエットの始め方

本来であれば、私が言ったことをそのまま日々の生活で試すだけで、簡単に痩せることができるのですが、

「私にはできない」

「俺には無理だな」

と、実行してもいないのに言い訳ばかりを言う。

どうして、変わるチャンスが目の前にあるのに飛び込もうとしない、手を伸ばして掴もうとしない。

あなたもこのような経験はありませんか?

知人から痩せる方法を教えてもらっても 「私はできない」 と言ってしまった。

スポーツジムの広告を見て、参加できる金額、かつ入れば痩せれる。

それなのに「ジムに通い続けることは無理だな。」「絶対続かないし

やった事もない事なのに、何故やったような言葉を言えるのか。

これは、あなたに言い訳癖があるわけではなく、人間が原始時代、子孫を反映させるために発達した『ある機能』が原因なんです。

現状維持機能

現状維持機能とは生きるか死ぬかの原始時代で「いかに生き延びるか」のみに特化し、

今まで通り=生き延びる確率が高い

新しいことを始める=死ぬ確立が高い

そのため、無意識のうちに現状を維持させようとする機能のことを言います。

進化や発展よりも、生き延びる事だけを考えたおかげで

私たちの祖先は、子孫を反映させ現代の社会が成り立っています。

現代にはいらない機能

ですが、 進化、進歩、発展を望む今の社会に適さない、現状維持機能 は私たちの中に今もなお根付いています。

この機能があるせいで「新しいことにチャレンジできない」「今まで通りの生活をしてしまう。」

あなたが新しいことを始めようと思っても、言い訳をついてしまうのは、この機能のせいだったのです。

この機能を打破する方法

さて、この面倒くさい現状維持機能は

・あなたが大きく変わるチャンス

・あなたが望む未来を手に入れるきっかけ

そんな夢のような場面でこそこの現状維持は強く機能してしまいます。

それはなぜか、そこに素直に飛び込めば『大きく自分が変わってしまうから』

「私には無理…」「お金がかかる…」

「意欲がないから…」「面倒くさいな…」

無意識のうちに、マイナスなことを考えさせてしまいます。

さて、この機能をどのようにすれば打破できるのか。とっても簡単な方法をお教えします。

逆転の発想で乗り越える

「私には無理…」「お金がないから…」「面倒くさいな…」

そう思ったときこそ、あなたが大きく変わるチャンス!

色々マイナスなことが頭をよぎった時、『これって現状維持機能のせい?』と思うだけで、そのチャンスを掴めます。

自分が大きく変わるのを阻止するために現状維持機能は働くので、それを逆手に

『機能したときこそ、勇気をもって飛び込む』ただこれだけで劇的に世界が広がります。

「そんなこと言われても…。」

あ、もしかして今あなたは

「そんなの嘘でしょ?」

「そんな簡単だったら苦労はしないよ」

「私は出来ないって気持ちに流されてしまう…」

って思いませんでしたか?

すでに現状維持機能が働いていますよ、

ダイエットを成功させたい、絶対きれいになりたい。

そんな夢があるのなら、まずはこの考え方を『素直』に取り入れてみましょう。

マイナスな考え方は、現状を維持する機能のせい。あなたの本当の考えではないのです。

私はこのリミッターを外すことで、沢山自分のやりたいことができるようになりました。

毎日がとても幸せであり、アグレッシブです。

是非、現状維持を打破する、もしくはお友達になってください。

今回のブログのまとめ

  1. 原始時代は新しいことをする=死を意味するものだった
  2. ただ、現代は新しいことをしても死ぬことはない
  3. 少しは傷つくかもしれませんが、行動することで必ず未来が変わる
  4. 強くネガティブな気持ちが出たときこそ大きく変わるチャンス

最後まで読んでくださりありがとうございました。

 

ラインに届くダイエットマガジン

ブログやYouTubeなどではお伝え出来ないダイエット情報、健康情報を無料であなたのラインにお届けします!

さらに今友達になってくれたあなたに

【食の常識を覆す、痩せる食べ物太る食べ物】をプレゼント中です!

あなたの普段の食事は『太る食べ物』ですか?それとも『痩せる食べ物』ですか?

今すぐ友達登録して確認してみましょう!

↓ダイエットマガジンの詳細はこちらです↓

ラインに届くダイエットマガジン