マンツーマンのダイエット指導。説明会の感想

こんにちは、稲富翔です。

このブログでは、これまでダイエット指導を受けてきた方の感想や、説明会を受けた人の感想を書いていきます。

49歳、主婦 ダイエット指導を受けた感想

☆稲富翔先生について

ご自身の経験から、たくさんの知識もプラスして、分かりやすく丁寧に優しく指導してくださった。

とても20歳の若さ?年齢とは思えないしっかりとした豊富な知識。

ダイエットのノウハウだけでなく、睡眠や美容、モチベーションが下がった時の朝日を浴びながらの呼吸法、心の持ち方、柔軟性を高めるストレッチなど、数々の方法も伝授していただき、毎週のLINE電話が楽しみだった。

1人でダイエットをしているのではないので、ありがたかったし、心強かった

☆糖質制限ダイエットを始めたきっかけ

①今年の3月に受けた健康診断で自己最高記録の体重と、ウエストサイズに驚いたこと

②出産後、長年の腰痛の悪化と膝痛を整骨院の通院をせず、なんとか克服したかったこと

③父の死で高齢の母と泣いてばかりの兄の代わりに葬儀の準備をしていて、「このままではないけない!私が健康でなければ」と一念発起したこと

④整体院で新規にエステが導入され1回だけ無料で体験に。なんちゃって糖質制限と毎日10分間のウォーキングを始めてみる

☆糖質制限をやる前の印象

大好きな炭水化物を抜くなんて、私には絶対無理!

お米はまだしも……小麦粉類→ラーメン、パスタ、焼きそばなどの麺類は毎日食べていたし、調理パン、菓子パンも大好物。

粉物のお好み焼き、たこ焼きも大好きで、それをやめたら何を食べるの?

ましてや間食の固いおせんべいをガリガリ噛む快感。

ケーキはそうでもないけど、あんこをやめられるかしら!?できないよー。

☆糖質制限ダイエットをやってみての印象

炭水化物を食べない……のではなく、野菜や肉、卵などのタンパク質をたくさんn食べていい。脂質もいい。

つまり、今まで太ると思っていた脂質である揚げ物やマヨネーズ、バターもOK。

毎日鳥の唐揚げや、トンカツもモリモリ食べれた。

あんなに好きだった麺類が、一切食べたくなくなった

また、炭水化物を絶対食べてはいけないのではなく、友人とのランチなどでは食べていたし、甘いモノも体脂肪になりにくいゴールデンタイムのお昼12時や3時に食べるのなら大丈夫。

などストレスを溜めるなら、我慢せずに食べてよいし、また次から少し気を付ければよいので、全く苦にならず続けられた。

身体だけでなく、気持ちも明るくクヨクヨしなくなった。

身体も軽くなったので活動的にもなった

子供たちや、周りのダイエットに悩んでいる友人にも、広めていきたい。

☆感想

体重は目標の55kgにはまだまだですが、見た目は会う人会う人に「痩せたね」「何をしたの?」と聞かれる。

履けなかったデニム、スーツ、礼服がすんなり入るようになる。

今まで若いころから数々のダイエットを試してきたが(置き換え、単品、食べないなど)どれも続かずまた、少しは体重が減ったも辞めればリバウンドの繰り返し。

糖質制限ダイエットのように半年も続いたことがないし、我慢や無理もしてストレスやイライラがすごかった。

夏の暑さでウォーキングや、筋トレはサボりがりで、停滞期も長く続いているが涼しくなったら加えてまた始めたい。

50代、女性 説明会を受けた感想

先日は、お時間を頂きましてありがとうございました。

「ダイエットは、生き方そのもの」という言葉には感銘を受けました

ダイエットだけではなく、全てのことに言える言葉だと思います。

自分の心の取捨選択ができ、スッキリとした気持ちで生きていけそうな気がしています。

また、稲富さんは、糖質制限のイメージが強かったのですが、ボディーメークに関しても精通されている方だと思いました。

ただ痩せるだけでなく、美しい身体になりたいと思っている方々も多いはずです。

私も非常に関心のあるところです。

健康で綺麗な身体を手に入れるためには、何かしらの努力も必要、ということでよね。

まずは、なりたい自分をしっかり持って、前向きに生きたいと思います。

最後に、稲富さんとの会話、勉強になることが多く、とても楽しかったです。

 

ダイエット指導を受けたい方へ

稲富翔のマンツーマンで行うダイエット指導は、毎月少人数だけ募集を行っています。

ダイエット指導を受けるまでの流れはこのようになっています

 

①僕のLINE@に友達登録をして『説明会』とメッセージを送る

②無料の説明会(LINE電話)の日程決め

③説明会を聞いたうえで、ダイエット指導にお申込みをするか決めてもらう

④そこから3ヶ月間(長い人だと半年)一緒に頑張りましょう

 

稲富翔のマンツーマンダイエット指導を受けたい人はこちらをご覧ください。

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説明会の参加は完全無料で受けることができます。

説明会を受けたほぼ全ての方は「楽な気持ちになった」と報告をしてくれます。

あなたの普段抱えているダイエットの悩み、健康の悩み、体系の悩みを僕に打ち明けてください。

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